Instrucciones de como sonarse los mocos

Seguramente todos hemos estornudado y nos hemos puesto perdidos de mocos, pero esto se ha terminado. Os voy a enseñar a como sonarse los mocos.Ante todo os debo de decir que es una acción de lo más sencillo y que no se necesita ningún tipo de preparación profesional para realizarla de la manera adecuada. En primer lugar debemos ir a cualquier establecimiento y compraremos un paquete de pañuelos o clinex.Su precio no es demasiado alto y para no tener que volver todos los días a comprar un paquete de pañuelos, deberemos comprar bastantes para tener durante toda la semana o el mes(es un consejo y esto va en la medida del costipado del individuo o del nivel económico que se tiene en el acto). Una vez comprado dicho paquete, deberemos de sacar dicho pañuelo y situarlo de manera desdoblada en nuestra nariz. Lo sostendremos con la mano que actuaran de pinza sobre nuestra nariz. Una vez que la mano coloca el pañuelo sobre nuestra nariz, apretaremos con fuerza para obstruir los orificios nasales. Una vez alcanzada dicha fuerza, la mano volverá abrir dichos orificios y soplaremos por la nariz con una gran intensidad con el fin de sacar toda la materia moquera y poder respirar. Esta acción se repetirá tantas veces como cantidad de mocos tenga el individuo en la nariz, y las veces que se crean necesarias. Una vez sonados los mocos, notaremos una gran sensación de frescor y de bienestar. Esta acción es recomendada por las autoridades sanitarias con el fin de evitar infecciones y posibles peligros en nuestro aparato respiratorio